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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
NBA／衛少連9場大三元 追平張伯倫「神」紀錄
雷霆隊衛斯特布魯克昨天對火箭隊繳出廿一分、十一助攻、十二籃板，與狂轟四十五分的喬治攜手，力壓連續廿九場至少卅分的哈登，雷霆以一一七比一一二逆轉勝火箭。衛斯特布魯克完成連續第九場「大三元」，追平傳奇球星張伯倫一九六八年創下的史上連續場次「大三元」紀錄。
衛斯特布魯克連九場大三元比肩張伯倫，教頭唐納文直呼不可思議，「這紀錄花了數十年才有人達成，可以想見其難度，球員要有多獨特才能有此成就。」
衛少賽後謙稱自己並非贏球關鍵，但喬治將勝利歸功衛斯特布魯克，認為外界該停止批評衛少打得不夠好，「他表現很全能，為球隊做了很多，讓球隊保持很好的進攻節奏，並在空隙中找到我，也讓我有機會接管戰局。」
雷霆此役一度落後達廿六分，但第三節回敬四十二比廿攻勢，與火箭扳平戰局。決勝節戰況白熱化，衛少在終場前廿六點九秒關鍵上籃，率隊取得一分領先，隨後哈登弧頂三分彈框而出，喬治讀秒階段四罰俱中，幫助雷霆五分差氣走火箭。
哈登雖得四十二分，但無法助隊告捷，他說：「我們必須表現始終如一，就是這麼簡單的道理。」
喬治表示，球隊在中場休息時討論對策，試圖讓差距停止擴大，「我們知道下半場必須打得更出色，上半場落後太多，我們知道自己的實力不僅僅如此。」
衛斯特布魯克昨天是生涯第一二六次「大三元」，力拚連三年「場均大三元」。
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