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從先秦時代到晚近清朝，傳頌下來那精采動人的詩詞故事，
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作者： 王盈雅
新功能介紹- 出版社：好讀
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- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
基金女王打玻尿酸暴痛罵人「惡醫」 林寶珠獲判無罪 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
先鋒投顧公司前董事長林寶珠到醫美診所注射玻尿酸，事後不適，在臉書貼文批為她手術的整形醫生蔡家碩是「惡醫」，蔡控告林寶珠妨害名譽，林女被訴；台北地院認為，林寶珠沒有加重誹謗犯意，今折價券代碼折扣情報天判她無罪。可上訴。 林寶珠有「基金女王」的封號，獲判無罪後說「太好了，真好」，她說，蔡家碩叫她一次打20c.c.，且他打的是暴痛玻尿酸，「怎麼可以這樣打！」. } }); } 林寶珠說，醫師建議她施打玻尿酸加微晶瓷共20.5cc，其中太陽穴建議10c.c，下巴實際施打5c.c，之後半夜連吃5次止痛藥也不能停止暴痛，挨告3年多來受盡折磨，要謝謝法官還發燒好康折價券代碼原事實。 林寶珠PO文指出，2016年4月1日她經蔡家碩評估，建議在太陽穴、法令紋、下巴至少注射21.25c.c.的玻尿酸，但蔡家碩術前沒讓她簽風險告知說明書，打玻尿酸時疼痛異常，比生孩子、插胸管還痛，回家吃止痛藥也止不住，痛訴蔡是「惡醫」，還稱術後她長出木偶紋，甚至視力減退。 蔡家碩認為，林寶珠所稱的木偶紋是本來就有的，與手術無關，控告林女妨害名譽，檢方調查，蔡只幫林女注射7c.c.玻尿酸，林女發文是憑自己的猜測，缺乏專業依據，而林女限時下殺指蔡家碩為僅此一檔特賣「惡醫」，貶損蔡的名譽，去年起訴林寶珠。圖為台北地院。記者王聖藜/攝影 分享 facebook
讓免疫力UP UP！ 補對營養流感不來亂
【健康醫療網／記者吳珮均報導】人體免疫系統是抵抗病毒入侵的首要關鍵，ㄧ旦免疫力太差，除了容易感冒外，也較容易讓人感到疲憊、傷口癒合慢，甚至皰疹、過敏通通找上門；尤其是年長者的抵抗力更不及年輕人。
維持身體健康 免疫力平衡是關鍵
陳柏穎藥師表示，當免疫力太強或太低都容易造成身體內鬥的情況，如現代人常見的過敏症狀，係因免疫力太強所造成的發炎反應；而當免疫力太低，身體也將失去防禦力，無法抵抗外來病原體，就很容易產生感冒；因此維持免疫系統的平衡才能降低感染的機率。
陳柏穎藥師指出，不僅營養攝取不足、壓力過大、睡眠不足、自體免疫力失調、AIDS者的免疫力較為低下，幼兒因免疫系統發展不完全，老年人則受到細胞老化、機能衰退影響，因此免疫力普遍也較差。
流感威力太兇猛 紫錐花萃取物、蜂膠助緩解不適
流感是冬季最常見傳染病，一旦感染就會造成全身性不適症狀，尤其是免疫力較差者，還可能引起併發症，甚至導致死亡。陳柏穎藥師說，若在感染的初期，服用紫錐花萃取物，能在短時間內能提升免疫力，增加人體抗病毒能力，一天服用100-500毫克，就可發揮較大的復原效果；而被譽為天然抗生素的蜂膠，則含有20多種的類黃酮素，能增強免疫力，抵抗流感病毒，減緩鼻塞、喉嚨等不適，但需注意的是，若有過敏性體質者，最好避免直接食用，以免造成口腔黏膜傷害。此外，蜂膠在萃取過程中會使用酒精，因此對酒精過敏者以及嬰兒都不建議食用。
GSH易被分解 NAC具抗氧化、強化免疫作用
陳柏穎藥師提到，免疫力也與自由基息息相關，除人體內的超氧化歧化酶(Superoxide Dismutase，SOD)能對抗自由基外，當體內擁有足夠的麩胱甘肽（Glutathione，GSH）濃度，也能提高免疫力，但當其量下降到剩7成時，免疫反應就會失效，且其會被胃蛋白酶給分解，使功能不復存在，因此可藉由前驅物質乙醯化的半胱胺酸(N-Acetyl Cystein，NAC）以獲得較好的抗氧化濃度，以提升免疫功能；其常被使用於止痛、退燒，另一用途則是化痰作用，即為醫師常開立Acetylcysteine的成分。
維持免疫力平衡 這些營養攝取不可少
若想讓免疫系統達到平衡狀態，在挑選保健產品時也須考量劑量以及吸收率，而日常飲食中也能夠由食物中的營養成分增加免疫能力。陳柏穎藥師建議，可適量補充具有高抗氧化特性的維生素C，以提高免疫力、降低發炎反應，平日只要200-500 mg的劑量，就可以達到身體所需；感冒時可增量至1000mg，但不建議長期補充高劑量；而乳鐵蛋白因具有抗菌、抗病毒與調節免疫力等功效，對於幼童而言是良好的營養補充品，不僅能增強免疫力，並降低感冒機率。陳柏穎藥師也特別強調，戒菸、拒抽二手菸，搭配規律運動、營養均衡，且著手調整自己的生活作息，才是維持免疫力平衡的不二法門。
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