【超人氣商品】歷史好好玩1-三國演義(5)三國歸一統 (附VCD)促銷
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商品訊息描述: 介紹人氣商品排行榜聽說劉備親率大軍來攻打東吳，孫權急忙向他懺悔自己的錯誤，並懇求劉備原諒自己。可是劉備此時心中已經充滿了仇恨的怒火，根本不理會孫權的求和。劉備大軍一路*勢如破竹，打了很多場勝仗，讓東吳軍士們膽顫心驚，孫權沒辦法，只好背水一戰，任命陸遜為都督，統帥三軍。陸遜上任後，避開與劉備的正面交鋒，率軍一直往後撤退限定產品。劉備以為東吳已經怕了自己，便率軍急追，直到猇亭。陸遜壓制住東吳各將士要求出戰的壓力，小心翼翼地與劉備周旋。時間一久，加上天氣炎熱，劉備便沉不住氣了，把軍營駐紮在樹林之中。陸遜見劉備露出了致命的弱點，立即反擊。在一熱銷商品個有風的夜晚，他率軍偷襲，並火燒連營七百里，在一夜之間把劉備打敗。劉備大敗後逃往白帝城，因憂傷過度而得病。一年之後，他向諸葛亮交代完遺囑後便去世了。至此，一代明星隕落，令人悲歎！想知道情節是怎樣發展的嗎？請接著看下去！
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商品訊息簡述:
作者： 大腳先生
新功能介紹- 出版社：大腳出版社
新功能介紹 - 出版日期：2005/10/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
路口挨撞失控 轎車撞進民宅騎樓1人傷
高雄市鼓山區的一處路口，凌晨發生車禍，一輛白色轎車開過路口的時候，突然遭到另一輛車從側邊高速撞上，導致他失控撞向一旁的民宅騎樓，劇烈的聲響，嚇得不少旁邊的住路，跑出來查看。
民宅牆上水龍頭斷掉，自來水不斷淋在這輛白色轎車車頭上，這可不是半夜跑到別人家騎樓來洗車，說起剛剛挨撞的經過，車主陳先生語氣很無暢銷商品熱門商品奈。
駕駛陳先生：「因為我也沒有看到他，他可能撞我後面吧，我沒有看到他之後我就被撞到，撞到當下我車就偏掉啊，(就失控偏掉就對了)，當時太快了發生很快。」
警方還原事故現場，凌晨一點，今年24歲的陳先生，開車沿著高雄鼓山龍德路，由北往南行駛，經過這路口的時候，車尾突然被這輛東西向行駛的銀色轎車撞上，從兩輛車安全氣囊全都爆開，車頭毀損、整支保險桿撞飛躺在地上，就不難想像當時撞擊力道
駕駛陳先生：「(那你沒有受傷吧)輕傷啦，有撞到頭，但我跟他說我不用去醫院。」
住戶：「(本來沒閃黃燈)後來不知什麼時候，(這路口)半夜變成用閃光黃燈，這邊常常晚上會發生事情。」
白色轎車撞進民宅騎樓，把人家的水龍頭都給撞斷，另一輛車上，54歲的周姓駕駛則是受傷被救護車送醫，駕駛說當時沒有喝酒，至於路口車禍，肇事責任該怎麼釐清，還得等警方鑑定出爐。
開工1周是關鍵！專家曝「內臟減脂術」 2步驟甩肉
過年不大吃大喝，怎麼叫過年呢！餐餐大魚大肉，家中還擺著各種零食，嘴巴根本一刻不得偷閒，「減肥永遠是明天的事」，年節結束，該是面對現實的時候了！把握內臟減脂的黃金關鍵期，晨光健康營養專科院長趙函穎指出，「開工後1周」是關鍵。
根據《國家網路醫藥》報導，晨光健康營養專科院長趙函穎表示，多肉、高油脂、高糖分的飲食習慣，容易快速累積腰腹的內臟脂肪，即使整體體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞，造成肥肚、胖小腹的外觀困擾。
趙函穎進一步說明，「開工後1周」是內臟減脂的黃金關鍵期，建議調整飲食內容，減少脂肪攝取，並搭配有氧運動及正常作息，以降低內臟脂肪堆積，徹底清脂消腹，快速讓腰腹線條再現。
究竟如何在開工1周就瘦回好身材？她指出，最推薦「兩階段消脂術」。
階段1：高纖無糖豆漿餐+有氧運動 消除內臟脂肪 減脂還「腹」債
關鍵：透過多攝取優質蛋白質的補充原則，進而減少脂肪攝取。
原理：豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，將年節期間過度進食的負擔排出體外，而大豆蛋白質則可提供營養需求與飽足感。
運動：搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪、打擊小腹，為下階段打好基礎。
階段2：高纖無糖豆漿餐+局部重訓 增肌減脂UP 雕塑美型曲條
關鍵：大豆蛋白質可幫助肌肉合成、提高代謝速率，搭配重訓美化身材曲線。
原理：在「優質蛋白質-豆漿」的飲食對策中，加入各式「高纖」的天然食材，增加飽足感，減少高油脂、高蛋白、高糖分的過量攝取。
運動：加入局部重訓，達到增肌減脂之效，並雕塑身型曲線，揮別掰掰袖、直筒腰、胖大腿。
此外，趙函穎提醒，長期處於偏食狀態的肥胖者，可多多利用「順應式補償小秘訣」來幫助減重，例如，肉食族可用各種蔬果、菇類的高纖特性，補償過量攝取的脂肪與膽固醇，且口感扎實、富含蛋白質的菇類，可滿足想吃肉的慾望。
火鍋狂則適合多攝取高鉀水果、含碘食材，透過礦物質幫助鹽分代謝，還可補償對重鹹口味的需求；甜食控不妨利用全榖類、根莖類食材等非精緻澱粉微甜特性，補償對於糖分和精緻澱粉的過量攝取，同時搭配低脂蛋白質的補充，滿足對於飽足感的渴望。
實習編輯／林語璇
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